Os principais Terpenos e as suas virtudes

Os terpenos são compostos orgânicos que se encontram em muitas plantas, incluindo a canábis, os citrinos e várias ervas e flores. São responsáveis pelos aromas e odores caraterísticos destas plantas. Eis alguns dos principais terpenos e algumas das virtudes que lhes estão associadas:

1. Limoneno: É um terpeno que se encontra nos citrinos, como as laranjas, os limões e as tangerinas. Tem um aroma fresco a citrinos e é conhecido pelas suas propriedades energizantes e revitalizantes. O limoneno pode também ter efeitos anti-inflamatórios e ajudar a aliviar o stress e a ansiedade.

2. Pineno: O pineno encontra-se em muitas variedades de coníferas, como os pinheiros e os abetos. Tem um odor caraterístico a pinho. O pineno é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e estimulantes da memória. Pode também atuar como broncodilatador e favorecer a concentração.

3. Linalol: Encontrado em muitas plantas aromáticas, incluindo a lavanda e a hortelã, o linalol tem um aroma floral doce. Tem propriedades relaxantes e pode ajudar a reduzir o stress, a ansiedade e as insónias. O linalol também pode ter efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

4. Mirceno: É um dos terpenos mais comuns da canábis, mas também se encontra no lúpulo, no manjericão e no tomilho. Tem um aroma terroso e almiscarado. O mirceno é frequentemente associado a efeitos relaxantes e sedativos. Também pode ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

5. Cariofileno: O cariofileno encontra-se na pimenta preta, no cravinho e no alecrim. Tem um aroma picante e apimentado. O cariofileno pode ter propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e ansiolíticas. Liga-se igualmente aos receptores canabinóides do organismo, o que lhe confere efeitos potencialmente benéficos.

É de notar que as virtudes dos terpenos podem variar consoante a sua concentração e a sua combinação com outros compostos presentes na planta. Os efeitos reais podem variar consoante a forma como os terpenos são consumidos (inalados, ingeridos, aplicados topicamente, etc.) e a sensibilidade individual de cada pessoa.